2/29[木]17:00~19:00綾瀬スポーツセンター体育館でTR
2/29[木]17:00~19:00綾瀬スポーツセンター体育館でTRを行いました。
トレーニングメニューは
W-up[障害物鬼ごっこ][アジリティー]
ドリブルトレーニング
ボールキープ[身体の使い方]
キック練習
ゲームを行いました。
小学生の間は、鬼ごっこなどを取り入れることによって、運動能力の向上、足が速くなったりします。
練習全体を通して楽しく、少しずつですが集中してできるようになっていければと思います。
2/29[木]17:00~19:00綾瀬スポーツセンター体育館でTRを行いました。
トレーニングメニューは
W-up[障害物鬼ごっこ][アジリティー]
ドリブルトレーニング
ボールキープ[身体の使い方]
キック練習
ゲームを行いました。
小学生の間は、鬼ごっこなどを取り入れることによって、運動能力の向上、足が速くなったりします。
練習全体を通して楽しく、少しずつですが集中してできるようになっていければと思います。
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