2/29[木]17:00~19:00綾瀬スポーツセンター体育館でTR

2/29[木]17:00~19:00綾瀬スポーツセンター体育館でTRを行いました。

トレーニングメニューは

W-up[障害物鬼ごっこ][アジリティー]

ドリブルトレーニング

ボールキープ[身体の使い方]

キック練習

ゲームを行いました。

小学生の間は、鬼ごっこなどを取り入れることによって、運動能力の向上、足が速くなったりします。

練習全体を通して楽しく、少しずつですが集中してできるようになっていければと思います。